30 привычек, которые помогут вам стать лучше. Они включают в себя учение новых слов, уборку в комнате, зарядку, режим сна, экономию денег, позитивное мышление, занятия спортом, улыбки, медитацию, чтение, общение с родителями и многое другое. Заведите дневник своих успехов и следите за своим прогрессом.